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にんじん

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介護

ストレスがたまったら

コメント数:1閲覧数:1129

2年目の介護職です。
入所者の人への対応や同僚との関係で、すごくストレスがたまっているのがわかります。
最近は、職場に行くのが苦痛に感じるようになってきました。
休みの日にのんびりしていても気がつくと仕事の事を考えています。
みなさんは、どのようにストレスを発散しているのですか?

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コメント(1件)

No.1

趣味に没頭が良いんじゃないでしょうか

こんにちわ。
休みの日にまでお仕事の事を考えてしまうのは辛いですね。
私は介護職では御座いませんが、定期的に一人旅に出掛けることが多いですね。
心も身体もリフレッシュできますよ。

ストレスを感じた日には、そのまま呑みに出かけます。
より強いストレスがあれば、愚痴を聞いてくれる友人等を誘うのもアリかもしれません。
(あまり愚痴をこぼすと嫌われるので、注意が必要です。)

良かったら試してみてください。

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にんじん

非公開

ありがとうございます

回答いただきまして、ありがとうございます。
旅に出るのはいいですね。
うまくストレスの溜め込まないようにします。
ありがとうございました。

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