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• 2018.11.11

  歩行を考える　その1

  野地 吾希夫

  膝関節の痛みで来院する多くの患者さんの中で、少し痛みがあって筋力をつけようとしてウォーキングをしたらさらに痛みが増してしまった。という方を多く目にします。確かに膝関節の痛みのためには筋力をつけることは大切なことではありますが、しかしながら、ただ単にウォーキングをしたからと言って一概に筋力が強化されるといったことはありません。（続きを読む…）
• 2018.10.22

  運動しても飲んで食べたらいっしょ？

  水原博而

  「運動しても飲んで食べたらいっしょ」「水を飲んでも太る」
  と思っている方がいらっしゃいますが本当でしょうか？
  実は水のカロリーはゼロです。
  飲みすぎた水分は汗や尿などで排出され、体重はほぼ一日で調整されます。
  太るのはやっぱり消費カロリー（運動）より摂取カロリー（栄養）が多いからです。
  （続きを読む…）
• 2018.10.09

  認知症の母の在宅介護日記①　認知症の母と過ごす「日常」その9

  合原　康行

  ツアーの最後に宿泊したホテルはバリアフリー対応で、部屋のドアはスライド式でした。普通はホテルのドアはスライド式ではないため、自動的に閉まってくるタイプだとやっかいです。ドアが閉まらないように押さえながら車椅子を移動させなければならないからです。（続きを読む…）
• 2018.09.25

  認知症の母の在宅介護日記①　認知症の母と過ごす「日常」その8

  合原　康行

  障害者にとってツアー旅行の不便なところは、集合時刻が決まっていることではないでしょうか。他の参加者に迷惑をかけないよう、時間を気にしながら集合時刻より少し早めにバスに乗車するようにしています。
  
  母の場合は採尿バッグを装着しているためトイレ休憩は必要ありませんが、それでもバッグ内の尿を廃棄しなければならない場合にはトイレも心配です。（続きを読む…）
• 2018.09.10

  認知症の母の在宅介護日記①　認知症の母と過ごす「日常」その7

  合原　康行

  前回、海外旅行に備えて6泊7日の北海道旅行に行ったことを紹介させて戴きましたが、今回は旅行についてもう少し詳しくご紹介したいと思います。
  
  私は横浜在住ですが、今まで旅行といえば自家用車での移動だったので行ける観光地にも限界がありました。（続きを読む…）

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