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夏バテは“冷たくて美味しい食べ物”のせいだった!? - ストレスフリーな食事健康術 岡田明子

夏は暑さをクールダウンしようと、冷たい飲み物やアイスクリーム、さっぱりした麺類などに食指が偏りがちです。しかし、実はこのような食が夏バテに追い打ちをかけていることをご存知でしょうか?