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【ベストセラー健康法】猫背が酸素量大幅低下の原因、呼吸をただして10歳若返りへ 疲労回復やダイエットまで可能に (zakzak)

 生きている限り動き続ける臓器-というと、多くの人は「心臓」を思い浮かべる。しかし、忘れてならないのが「肺」だ。人は呼吸をしなければ死んでしまう。なのに、その大切な呼吸を一手に引き受けている肺に意識を向けることは少ない。たまには自分の肺に語り掛けてみてはどうだろう。