介護・医療関連ニュース

【ベストセラー健康法】天気と自律神経の関係性 管理職としての質も左右、予報に合わせて朝の行動を変えてみよう

 朝の出勤前。寝ぼけまなこでテレビの天気予報を見ながら、お父さんは思う…。単に晴れるとか雨が降るとか、暑いとか寒いというだけでなく、その先にある「体調の変化」に連動して考えることができるか否かが、実は管理職としての質を左右する。今回は、そんな「天気と健康」に関する本を紹介する。